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鼻炎做那种运动对鼻好呢

你好:做有氧运动,预防感冒,少吃辛辣,刺激的食物,愿你早日康复.

患了鼻炎,其实不算很严重的疾病,进行运动的话是可以缓解鼻炎的症状的,这里建议患者是进行长跑的运动,一般可以慢跑一个小时左右,除此之外,也建议去医院做个详细检查先,然后根据医生的建议再进行合适的治疗方式.不要盲目用药,要适当活动,保持良好的生活规律,做到早睡早起,三餐规律等.

(回答来自乐仪盐水洗鼻网: http://www.xibiqi.net/)问:请专家帮忙有什么鼻炎治疗方法,能让鼻炎好的快点的吗答:慢性鼻炎治疗方法需遵照以下原则:耐心治疗,充满信心.正确滴药,坚持不懈.夏秋治疗,效果更佳.1.一般鼻炎治疗方法

运动只是可以增强体质,加强抵抗力哦,对治疗鼻炎有间接的辅助作用 平时要注意要少辛辣刺激食物,夏季少冷饮,远离空调和风扇哦 经常用盐水洗鼻哦 能够消除因鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、出血、干燥等症状. 坚持洗鼻,效

过敏性鼻炎疾病的患者在日常运动的时候可以做一些慢跑和游泳的运动,也可以适当的做一些瑜伽运动,这样能够提高患者的身体体质,减轻患者疾病复发的可能性,并且这些人最好是避免和过敏原接触,减少疾病的发作.

多运动,高抵抗力才是最好的选择 如果你不喜欢运动的话,我建议你多喝开水,这也是懒人的最好办法,而且效果也不错 希望试试!!

1.每天清晨到空气清新的地方如公园或河边做深呼吸.方法是:两手叉腰,两脚与肩同宽,轻轻下蹲,呼气;缓缓起立,吸气,做50次左右. 2.每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右.慢跑时注意节奏,调匀呼吸,不求速度.关键在于一个“恒”字,持之以恒一个月左右,鼻炎症状会大大减轻直至消失. 3.每天坚持用冷水洗脸,冬天也应如此.用毛巾轻轻擦拭鼻翼两边20次左右.以适应气候的变化,预防感冒和症状加重. 祝您早日康复! 望采纳,谢谢~

鼻炎,要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹

鼻炎是感冒引起的、感冒基本由于低抗力差、多做些运动就不会容易感冒了

照理什么运动都有利于鼻炎,只要适可而止,关键是正气得以提升,寒气自然退却,人体转暖,肺不受寒,鼻窍自然通利,能识香臭.有个非常简单的有益于鼻子的运动,“干洗脸”,传统养生方法之一,将手心搓热之后,擦洗自己的脸蛋,从下往上,从里到外,搓得热热的,几分钟之后,再集中搓一下鼻子及两侧,不要局限于什么迎香穴啊之类的,整个脸热了,气血流通了,鼻子自然也热了,热了,鼻子就通气了.每天坚持,必有效果.

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